
△泉港天气情况
因为我们不仅有低温,还有高湿。人体感觉到的冷和热不仅和气温有关,也与湿度和风速有关。在低温环境下,如果空气湿度大,身体的热辐射会被空气中的水汽吸收,加速肌体散热,体感温度就会低于气温了。尤其是当气温低于10℃的时候,湿度越大,体感温度就越低。所以当低温遭遇降水,市民朋友得自行保重。
这个时候,空调、“小太阳”等取暖电器可以打开啦,也可以使用除湿器来降低湿度。不过,使用电器的时候,一定要注意用电安全。提高抗寒能力,需要“内外兼修”,运动是最好的提高“内功”的方式。持续有规律的运动能抵御寒冷,需要注意的是,运动前要充分热身,运动期间和运动后要注意保暖。热水泡脚、多吃热腾腾的食物,也是很好的抵御寒冷的方式。