入伏，即入“三伏天”
标志着
暑天的正式开始
古人以天干地支记录时间
每10天出现一个庚日
由于各年庚日不同
所以
每年的入伏时间也不一样
✦
入伏习俗
✦
“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”
这是在三伏天关于饮食的俗语上，流传最广的说法。
每逢伏天，很多人的胃口就变得不佳。
此时，建议吃些营养高、易消化的食物。
✦
养生提示
✦
网上流传着一些伏天养生法，如“冬吃萝卜夏吃姜”“夏天吃苦，胜似进补”……这些大家习以为常的说法如何理解呢？
入伏，即入“三伏天”
标志着
暑天的正式开始
古人以天干地支记录时间
每10天出现一个庚日
由于各年庚日不同
所以
每年的入伏时间也不一样
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入伏习俗
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“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”
这是在三伏天关于饮食的俗语上，流传最广的说法。
每逢伏天，很多人的胃口就变得不佳。
此时，建议吃些营养高、易消化的食物。
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养生提示
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网上流传着一些伏天养生法，如“冬吃萝卜夏吃姜”“夏天吃苦，胜似进补”……这些大家习以为常的说法如何理解呢？
