泉港新闻
来源：东南早报 厦门广电
2024年10月23日 16:43
天气方面
↓
未来三天
泉州以多云到阴为主
24-25日
受到台风外围偏东气流影响
局部乡镇可能会有零星小雨出没
届时大家要记得随身携带雨具
气温方面
↓
24日早晨
全市大部分地区
最低气温将降至21℃以下
秋凉明显
大家要根据气温变化及时增减衣物
谨防感冒
中央气象台今日6时发布
台风蓝色预警
今年第20号台风“潭美”(热带风暴级)的中心今天5时位于菲律宾马尼拉偏东方向约395公里的西北太平洋洋面上，就是北纬15.3度、东经124.6度，中心附近最大风力有9级(23米/秒)，中心最低气压为990百帕，七级风圈半径160-270公里。
预计“潭美”将以每小时20公里左右的速度向西北转偏西方向移动，强度逐渐增强，并向菲律宾吕宋岛东北部沿海靠近，将于23日夜间至24日白天穿过吕宋岛北部，并于24日傍晚前后移入南海东部海面。
秋燥是整个秋天的特点，到了秋天的尾巴霜降时节，我们能感觉到天气更加干燥了，很多人出现口干、唇干、鼻干、咽干、皮肤干燥、大便干结等现象。
滋阴润肺是秋季防燥的主旋律，要防秋燥，饮食上记住八个字“少辛增酸，滋阴润肺”。除此之外，在生活起居上要早睡早起。
早起呼吸新鲜空气，以利肺气，能使精力充沛，这都是帮助我们防秋燥的办法。
霜降时节是秋冬气候的转折点，这个时候我们不再适合“秋冻”，而是要防秋寒。
因此人们一定要注意防寒保暖，尤其是要注意背部、手脚和胃部保暖，特别是老年人极易患上“老寒腿”等毛病，最好养成睡前用热水泡脚的习惯。
霜降过后，
要注意防秋郁，保持积极向上的心态，保证充足的睡眠，趁着秋高气爽，登高望远，参加一些有益于身心的活动，调好心情防悲秋。
霜降时节胃肠脆弱，油腻、辛辣等饮食都容易增加其负担。适当吃一些养胃的食物，如板栗、花生等。栗子熟吃有益于缓解脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及肾虚所致的腰膝酸软、小便频数等症状。另外，《药性考》记载，食用花生可“养胃醒脾，滑肠润燥。”
寒冷天气容易扰乱脾胃正常运作，影响人体消化与吸收。故此时少食多餐，有助于预防和减少胃肠疾病的发生。
脾胃不好的人群尤其注意，每天要按时吃饭、用餐时细嚼慢咽；多选择蒸、煮、焖等易嚼易消化的烹调方法，少吃油炸、爆炒的食物。
