鸡蛋，几乎是家家户户的餐桌上的“常客”，但很多人却不敢吃。每天吃一个蛋，究竟是“营养帮手”还是“血脂推手”？血脂高的人到底能不能吃鸡蛋？胆固醇高的人能吃蛋黄吗？……
别急，今天这篇文章，一次性把所有关于鸡蛋的疑虑说清楚！
图片来源：视觉中国
鸡蛋，真的是“血脂推手”吗？
图片来源：视觉中国
这样吃鸡蛋，让身体很受伤
图片来源：视觉中国
健康吃鸡蛋，最推荐这几种做法
鸡蛋，几乎是家家户户的餐桌上的“常客”，但很多人却不敢吃。每天吃一个蛋，究竟是“营养帮手”还是“血脂推手”？血脂高的人到底能不能吃鸡蛋？胆固醇高的人能吃蛋黄吗？……
别急，今天这篇文章，一次性把所有关于鸡蛋的疑虑说清楚！
图片来源：视觉中国
鸡蛋，真的是“血脂推手”吗？
图片来源：视觉中国
这样吃鸡蛋，让身体很受伤
图片来源：视觉中国
健康吃鸡蛋，最推荐这几种做法
